„Bachata-Studio EMOTION“
Lerne TANZEN mit Leidenschaft und fördere deine GESUNDHEIT! Bei deinem Profi für lateinamerikanische Tänze wirst du freudbetont parkettsicher gemacht. Neben einer effektiven und effizienten Gesundheitsvorsorge kannst du abnehmen, deine Figur spielerisch verbessern, deine Muskeln aufbauen oder das Gewebe straffen. Das Tanztraining wird ganz individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und deine Fähig- & Fertigkeiten werden gesundheitsgerecht gefördert.
Tanzen sieht gut aus, macht fit und bringt Lebensfreude und ist zusätzlich ein effektives Mittel zu Prävention und Erhaltung der Gesundheit.
TANZEN ist nicht nur für Tänzer, sondern es kann Menschen inspirieren und motivieren, Dinge in ihrem Leben positiv zu ändern. TANZEN kann Lebensglück & Lebensqualität schenken und zwar für jedes Alter: für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Paare, Singles und Senioren.
Fühl’ auch du dich HERZLICH WILLKOMMEN.
(1) Leistungsspektrum des „Bachata-Studio’s EMOTION“
Ø Salsa
Ø Bachata
Ø Kizomba
Ø Merengue
Ø Discofox
Ø Walzer
Ø Dance-Fitness
Ø Singeltanz
Ø Seniorentanz
Ø Hochzeitstanz
Ø Men- & Ladystyling
(2) Gesundheitseffekte
2.1) Gesundheitsprävention – Tanzen ...
· ... stärkt und macht das Immunsystems widerstandsfähiger
· ... fördert die Bildung neuer Nervenzellen bis ins hohe Alter und schützt vor Demenz
· ... vermindert das Demenzrisiko um ca. 76%
· ... senkt den Wert des Hormons Kortisol im Blut - das befreit den Körper von Stress (Stressprophylaxe)
· ... regt Serotonin- und Endorphin-Produktion an, das sorgt für innere Ruhe, Zufriedenheit und Glück (psychosoziale Hygiene)
· ... schafft koordinierte Bewegung und somit neue Synapsen im Gehirn und hilft umfassend zu denken
· ... wirkt positiv auf die Denkleistung von Kindern und Erwachsenen
· ... intensiviert die Fettverbrennung (Körper wird stärker und straffer)
2.2) Beschwerdelinderung durch Tanzen bei ...
· ... lockert die Muskulatur bei chronischen Schmerzen
· ... löst muskuläre Verspannungen
· ... regt die Konzentration an und verbessert die Lernleistung
· ... Muskeln lernen auf Anstrengungen schneller und besser zu reagieren und es kommt seltener zu Überbelastungen
· ... die Wirbelsäule wird aufrecht gehalten und Rückenschmerzen werden reduziert
· ... die Koordination wird allgemein verbessert
· ... regt das Herz-Kreislaufsystem und die Funktionsverbesserung an
· ... verbessert die Sauerstoffversorgung und die Durchblutung
· ... intensiviert
TANZEN hält jung, vital und fit, egal in welchem Alter.
Halte auch du dich gesund, fit & abwehrstark!
