Der Fokus des Simplytrain Fitnessstudios in Wiesbaden liegt auf der EMS-Trainingsmethode. Das innovative Ganzkörpertraining beansprucht durch externe Reize durch Reizstrom alle Muskelgruppen gleichzeitig. 20 minütige Trainingseinheiten ein bis zwei mal pro Woche reichen dabei aus, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Diese ist als Personal Training oder in Kleingruppen aufgebaut. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Muskeltraining intensiv und gelenkschonend zugleich ist. Somit ist es für jeden optimal geeignet. Ergänzend bietet das Simplytrain Fitnessstudios in Wiesbaden auch ein Stoffwechsel- Ernährungsprogramm. Durch die Kombination von EMS-Training und ausgewogener Ernährung erreichst Du Deine Trainingsziele im Handumdrehen.
