Hier kannst Du Kundalini Yoga praktizieren. Wir sind spezialisiert auf Atemtechnik und Beckenboden. Außerdem ist ein Schwerpunkt die richtige Körperhaltung, die sich durch regelmäßiges Üben deutlich verbessert. Das Yoga ist meditativ und dynamisch zur gleichen Zeit. Du brauchst keine Yogaerfahrung noch musst Du besonders gelenkig sein. Es geht um die Philosophie des Yoga und Deine Erfahrung, die Du durch das Yoga machst. Dies kannst Du dann im täglichen Leben umsetzen. Da sich Dein Bewußtsein erweitert kannst Du Herausforderungen im Leben besser meistern. Du wirst insgesamt ruhiger und gelassener.
