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Prager Straße 8-10, 84478 Waldkraiburg

Opening Hours

  • Monday: 7:00 PM - 8:00 PM
  • Tuesday: 7:00 PM - 8:15 PM
  • Wednesday: 7:00 PM - 8:00 PM
  • Thursday: 7:00 PM - 8:30 PM
  • Friday: 9:30 AM - 10:45 AM

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  • Body pump / Body fit
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Description

Basic Yoga
Präziser Aufbau verschiedener Asanas. Mit Atemübungen & Meditation
Body Fit
Kombination unterschiedlicher Trainingsmethoden, die den gesamten Körper in Form bringen
Dance Flow
Tanz dich fit. Ein unglaubliches kalorienverbrennendes & muskelformendes Ganzkörper-Workout
Rücken Flow
Gezielt die Rückenmuskulatur stärken, um die Wirbelsäule vor Belastungsschäden aller Art zu schützen
Yin Yoga
Sanfte Art Stress abzubauen & Verklebungen in den Faszien zu lösen. Für mehr Mobilität & ein gutes Körpergefühl
Yin & Yang Yoga
Kraftvolle Yang Asanas werden von sanften Yin Übungen abgerundet
Mobility Flow
Einzigartiges Training für einen geschmeidigen & ausgeglichenen Körper

Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir Onlinekurse an. Den aktuellen Kursplan findet ihr auf unserer Homepage