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bodylates - Gemeindezentrum Vorbach

Hauptstraße 13, 95519 Vorbach

Contact details

bodylates - Gemeindezentrum
Hauptstraße 13, 95519 Vorbach

Opening Hours

  • Wednesday: 9:30 AM - 10:30 AM
  • Friday: 9:00 AM - 10:00 AM

Gym Facilities

Strength Training
  • Körpergewichtstraining
Endurance Training
  • Ausdauertraining durch Körpergewichts-Cardio-Übungen
Classes
  • Nordic walking
  • Pilates
  • Back training
  • Legs bums and tums
Fitness Tests
  • Body analysis
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Plus1 members
  • Flexibility training

Description

Du willst fit werden oder bleiben? Und du möchtest gern mal wieder etwas für dich tun? Dann komm bei einem meiner bodylates Sportkurse vorbei! Ganz egal ob in der Schwangerschaft, Outdoor mit Buggy oder Online beim Mami-Fit, hier stehst du im Mittelpunkt!

Ich bin Sandra, Mama von zwei Jungs und ich mache dich fit für den Alltag: sowohl während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder einfach so: Der Fokus liegt auf der Körpermitte und Training für deine Tiefenmuskulatur. Natürlich kommt der Spaß dabei nicht zu kurz!

Jede Teilnehmerin trainiert bei bodylates auf ihrem eigenen Level. Dazu zeige ich meist Varianten der Übungen. Positiver Nebeneffekt der Kurse: Dein Körper wird gestrafft und geformt. Melde dich jetzt an!

Get fit & stay in shape!

 

Öffnungszeiten:

Montag: Personal Training nach Vereinbarung
Dienstag: Personal Training nach Vereinbarung
Donnerstag: Personal Training nach Vereinbarung
Samstag: Personal Training nach Vereinbarung
Sonntag: Personal Training nach Vereinbarung