Komm! Mach mit…. es erwartet dich ein ganzheitliches Faszien Training. Die gesamte Bindegewebestruktur inklusive Muskeln, Sehnen, Nerven, soll im maximal möglichen Umfang bewegt werden. Faszien sind bei der Kraftübertragung und Krafterzeugung beteiligt. Mit Fascial Flow, Fascial Power und Fascial Stretch und mehr, möchten wir die verklebten Faszien lockern und stärken um uns schmerzfrei zu bewegen, und /oder diese in Bewegung zu erhalten und dadurch unser gesamtes Wohlempfinden zu stärken. Unser Ziel ist - Gesunde Faszien zu erhalten ! Wer eine eigene Faszienrollen hat, darf sie gerne mitbringen, ansonsten stehen welche zur Verfügung! Sonstiges: vor dem ersten Training bitte per E-Mai anmelden! Gerne nehme ich auch Wunschzeiten entgegen.
