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Espescially the Schwimmbad will convince you. Um noch bessere Trainingserfolge zu erzielen, solltest Du nach einem intensiven Workout genügend Zeit für Wellness und Entspannung einplanen. Schwimmbad bietet Dir die Möglichkeit nach dem Training in der Sauna zu entspannen. Die anschließende Abkühlung im Becken hilft Deinen Muskeln schneller wieder fit zu werden.

Have a look around maxx! Gesundheitszentrum with its friendly staff. Im maxx! Gesundheitszentrum solltest Du bei Deinem ersten Besuch auch den schön angelegten Wellnessbereich besuchen und Deinem Körper nach einem intensiven Training mit einem Saunagang etwas Gutes tun. Die Hitze fördert nicht nur Deine allgemeine Fitness und Gesundheit, sondern kurbelt auch die Fettverbrennung an und hilft Dir so beim Abnehmen. Überzeuge Dich von der Vielfalt an Kursen die täglich angeboten werden. Frag einfach an Deinem ersten Tag nach dem aktuellen Kursplan und power Dich bei Deinem Lieblingskurs so richtig aus. Während der Kursstunde wird nicht nur Deine Fettverbrennung angekurbelt, sondern auch Deine Beweglichkeit, Deine Ausdauer und Koordination trainiert. Etwas ganz Besonderes im maxx! Gesundheitszentrum ist der eGym Kraftzirkel. Der vollelektronische, auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Kraftzirkel wird Dich begeistern. Die verschiedenen Trainingsmethoden und der geführte Trainingsablauf helfen Dir bei der Ausführung und bringen Deine Fitness auf ein neues Level. Für Deinen Muskelaufbau bietet Dir maxx! Gesundheitszentrum eine große Auswahl an verschiedenen Kraftgeräten und freien Gewichten, mit denen Du verschiedene Übungen ausführen kannst. In Deinem Trainingsplan sollte das Ausdauertraining ein fester Bestandteil sein, egal ob Du möglichst viele Kalorien verbrennen möchtest oder ob es nur zum Aufwärmen für Dein folgendes Krafttraining dienen soll. Bei den verschiedenen Cardio Geräten ist sicher auch das Richtige für Dich dabei.