Das Yoga Haus ist ein Ort der Ruhe und der Achtsamkeit. Wir pflegen einen bewussten Umgang mit uns selbst und mit anderen.
Damit wir alle individuelle Entspannung und Konzentration erleben, achten wir ganz besonders auf bedachte Kommunikation, ein gemeinschaftliches Miteinander, Ehrlichkeit und Respekt für einander. So haben wir die Möglichkeit, Yoga im ursprünglichen Sinne zu erleben und zu uns selbst zu finden. Im Yoga Haus bieten wir Iyengar® Yoga an. Dieser Yogastil zählt zu den medizinisch und psychologisch am besten untersuchten Yogarichtungen, weil der Unterricht sich auf genaue Köperausrichtung, geistige Klarheit konzentriert. Iyengar® Yoga zeichnet sich durch einen pragmatischen Zugang aus. Dadurch können Menschen allen Geschlechts und Alters üben!
Wir bieten Yogastunden für Neulinge, Erfahrene und Fortgeschrittene an. Außerdem haben wir Kurse gezielt für Männer, für Schwangere, Mama und Baby sowie für Kinder. So ist für jede/n etwas dabei! Die Iyengar® Yoga-LeherInnen (Sabina, Gerhard, Maria, Lilli) durchlaufen einen umfassenden, mehrjährigen Ausbildungs- und Prüfungsprozess und sind zu regelmäßige Fortbildung verpflichtet. Daher können sie auf kompetente Weise die individuellen Bedürfnisse der SchülerInnen erkennen und mit konkreten Hilfestellungen auf Probleme eingehen.
