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Yogaschule Om Shanti Rostock

Kröpeliner Straße 93, 18055 Rostock

Contact details

Yogaschule Om Shanti
Kröpeliner Straße 93, 18055 Rostock
0381 - 3644555

Opening Hours

  • Monday: 4:30 PM - 8:30 PM
  • Tuesday: 5:00 PM - 7:00 PM
  • Wednesday: 10:30 AM - 8:30 PM
  • Thursday: 5:00 PM - 7:00 PM
  • Friday: 4:30 PM - 8:30 PM
  • Saturday: 8:30 AM - 10:00 AM

Gym Facilities

Classes
  • Yoga Studios
  • Yoga Studios
Wellness
  • Massages
Further Offerings
  • Physiotherapist
  • Qualitrain
  • Plus1 members
  • Tapen
  • Schmerztherapie
  • Massagen
  • Schröpfen
  • Akupunktur

Description

In der Yogaschule "Om Shanti" üben wir harmonische, dynamische Yogareihen zum Dehnen und Stärken der Muskulatur. Regelmäßiges Üben fördert die Konzentration, Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Entspannung. Das richtige Üben - ASANA, die richtige Atmung - PRANAYAMA und das richtige Entspannen - SAVASANA führen zum Stressabbau, lösen Verspannungen und fördern die Beweglichkeit des gesamten Körpers.
In der Meditation lernen wir Meditationstechniken kennen um unseren Blick nach Innen zu richten und den Geist zu schulen.