Du hattest einen anstrengenden Arbeitstag und möchtest abschalten und den Ärger vergessen? Du spürst eine innere Unruhe, Deine Gedanken kreisen wie in einem Karusell und hindern Dich daran, einzuschlafen. Du fühlst Dich durch private u. berufliche Belastungen gestresst u. überfordert?
Die Zustände des Getriebenseins waren mir vertraut. Ich konnte schwer abschalten, fühlte mich innerlich überdreht. Seitdem ich diese Meditation regelmässig praktiziere, bin ich in stressigen Situation gelassen und ausgeglichen.
Die Kundalini Meditation ist eine effektive Methode, um Streß abzubauen, Grübeleien zu beenden und um innerlich zur Ruhe zu kommen. Es gelingt es Dir schnell , Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen.
