Es werden klassische Yoga-Lehren aufgegriffen und zu unserem modernen Alltag in Bezug gesetzt.
Aus meiner eigenen Praxis heraus habe ich die Wirkung des ganzheitlichen Ansatzes erfahren und möchte diese Lehre weitergeben.
Das bedeutet, mir ist es wichtig, alle Aspekte - körperlich, psychologisch und spirituell zu berücksichtigen.
Unter einer All-Level-Klasse kannst du dir dynamische Körperübungen mit Musik, geführtem Atem, spirituellen Themen und Meditation vorstellen.
Ich hole dich ab wo du stehst und gehe individuell auf dich und deine Themen ein.
Öffnungzeiten:
Donnerstag: 20:00 - 21:15 Uhr
Sonntag: 18:00 - 19:15 Uhr
