Es erwartet dich ein ganzheitliches Yoga bestehend aus Dhyana (Meditation), Pranyama (Atemübungen) und Asanas (Yogastellungen) mit dem Ziel mit deinem Körper, Geist und deiner Seele in Verbindung zu kommen, eine Balance herzustellen und diese zu stärken. Mein Unterricht ist eine bunte Abwechslung aus klassischem Hatha Yoga mit einer Mischung aus dem modernen Vinyasa Flow Yoga.
Ich bin Marcel, ganzheitlicher Yoga & Qi-Gong Lehrer - Natur verliebt und Sport begeistert.
Mittwoch: 19:30 - 21:00
