Willkommen im Ganesha Yoga Studio im Reuther Schloss. Ich biete klassisches Hatha Yoga an.
Mit dieser Kombination aus Yoga, Atemübungen und Entspannungstechniken bringst Du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht und findest zu einem ausgewogenen und achtsamen Körpergefühl zurück.
Meditation ist der beste Weg zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Außerdem biete ich Yoga sanft für Ungeübte, Ältere, Menschen mit Bewegungseinschränkungen und Yoga Anfänger an.
Wenn du Yoga ausprobieren möchtest, aber Dich bisher noch nicht so ganz an die Sache herangetraut hast, bist Du bei mir richtig.
Ich beginne mit einem sanften Yoga Übungsprogramm Kraft und Beweglichkeit aufzubauen, einen Ausgleich zum anstrengendem Job zu finden, Stress abzubauen, mehr Beweglichkeit und zur Ruhe zu finden.
Den aktuellen Kursplan findet Ihr HIER
