CrossFit SonderBar- Life is too short for ordinary workouts! Mehr als ein gewöhnliches Fitnessstudio! Überwinde Grenzen, erreiche Ziele, lerne Neues, treffe Freunde und werde fitter als du es je warst! Hochqualifizierte Trainer leiten dich durch deine schweißtreibende CrossFit Class und bringen dir in deiner Special Class wie Gymnastics oder Weightlifting die perfekte Technik bei. Dich erwartet 1h Training, das alles für dich bereit hält. In einer Gruppe bis zu 10 Personen gibt es für dich ein Warmup, Skill-oder Kratfteil und ein MetCon (Metabolic Conditioning),das 5-30 Minuten lang ist und meist 2-3 Übungen miteinander kombiniert. So verbessert die CrossFit Class nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern lässt auch sofort die Endorphine tanzen! Mehr? Trainiere selbständig im Open Gym!
