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Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center Potsdam

Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

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Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center
Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

Opening Hours

  • Monday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Tuesday: 8:30 AM - 10:00 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Thursday: 8:30 AM - 10:00 PM
  • Friday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Saturday: 10:00 AM - 4:00 PM
  • Sunday: 10:00 AM - 4:00 PM

Gym Facilities

Strength Training
  • Circuit training
  • Free weights
  • Power equipment
Endurance Training
  • Crosstrainer
  • Stepper
  • Bicycle ergometer
  • Spinning bike
  • Rowing ergometer
  • Treadmill
Classes
  • Basic cycling
  • Advanced cycling
  • Zumba
  • Body combat
  • Cardio step training
  • BodyVive
  • Aerobic 50+
  • Body pump / Body fit
  • Aqua fitness / aerobics
  • Back training
  • BodyBalance
Special Offers
  • EMS (Electro Muscle Stimulation)
  • Individual training plans
  • Bodyforming HYPOXI
Sports Disciplines
  • Kinderschwimmen
Wellness
  • Sauna
  • Relaxation room
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Child care
  • Plus1 members
  • Frauen Fitnessstudio

Description

Das Trainerteam des Lady`s 1st legt ihren Fokus auf Deine Gesundheit und Figur. Hier wirst Du zu einem aktiven Lebensstil motiviert. Im Studio kannst Du zwischen verschiedenen Sport- und Erholungsmöglichkeiten auswählen und einen Trainingsplan an Deine Interessen anpassen. Die abwechslungsreichen Fitnesskurse sorgen zusätzlich für viel Spaß und Bewegung. Durch die enge Zusammenarbeit mit den qualifizierten Trainern erreichst Du schnell erste Erfolge. Und im Wellnessbereich kannst Du dann Deinen stressigen Alltag hinter dir lassen und optimal entspannen.