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Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center Potsdam

Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

Contact details

Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center
Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

Opening Hours

  • Monday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Tuesday: 8:30 AM - 10:00 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Thursday: 8:30 AM - 10:00 PM
  • Friday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Saturday: 10:00 AM - 4:00 PM
  • Sunday: 10:00 AM - 4:00 PM
  • Public Holiday:

Gym Facilities

Strength Training
  • Free weights
  • Circuit training
  • Power equipment
Endurance Training
  • Spinning bike
  • Stepper
  • Rowing ergometer
  • Bicycle ergometer
  • Treadmill
  • Crosstrainer
Classes
  • Advanced cycling
  • Zumba
  • Body combat
  • Cardio step training
  • Basic cycling
  • BodyVive
  • Aerobic 50+
  • Aqua fitness / aerobics
  • Body pump / Body fit
  • Back training
  • BodyBalance
Special Offers
  • Individual training plans
  • EMS (Electro Muscle Stimulation)
  • Bodyforming HYPOXI
Sports Disciplines
  • Kinderschwimmen
Wellness
  • Sauna
  • Relaxation room
Further Offerings
  • Plus1 members
  • Child care
  • Qualitrain
  • Frauen Fitnessstudio

Description

Das Trainerteam des Lady`s 1st legt ihren Fokus auf Deine Gesundheit und Figur. Hier wirst Du zu einem aktiven Lebensstil motiviert. Im Studio kannst Du zwischen verschiedenen Sport- und Erholungsmöglichkeiten auswählen und einen Trainingsplan an Deine Interessen anpassen. Die abwechslungsreichen Fitnesskurse sorgen zusätzlich für viel Spaß und Bewegung. Durch die enge Zusammenarbeit mit den qualifizierten Trainern erreichst Du schnell erste Erfolge. Und im Wellnessbereich kannst Du dann Deinen stressigen Alltag hinter dir lassen und optimal entspannen.