Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center Potsdam

Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

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Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center
Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

Opening Hours

  • Monday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Tuesday: 8:30 AM - 10:00 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Thursday: 8:30 AM - 10:00 PM
  • Friday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Saturday: 10:00 AM - 4:00 PM
  • Sunday: 10:00 AM - 4:00 PM

Gym Facilities

Strength Training
  • Power equipment
  • Circuit training
  • Free weights
Endurance Training
  • Spinning bike
  • Treadmill
  • Stepper
  • Rowing ergometer
  • Crosstrainer
  • Bicycle ergometer
Classes
  • Body combat
  • Cardio step training
  • Basic cycling
  • Advanced cycling
  • Zumba
  • BodyVive
  • Aerobic 50+
  • Body pump / Body fit
  • Back training
  • Aqua fitness / aerobics
  • BodyBalance
Special Offers
  • Individual training plans
  • EMS (Electro Muscle Stimulation)
  • Bodyforming HYPOXI
Sports Disciplines
  • Kinderschwimmen
Wellness
  • Relaxation room
  • Sauna
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Child care
  • Frauen Fitnessstudio

Description

Das Trainerteam des Lady`s 1st legt ihren Fokus auf Deine Gesundheit und Figur. Hier wirst Du zu einem aktiven Lebensstil motiviert. Im Studio kannst Du zwischen verschiedenen Sport- und Erholungsmöglichkeiten auswählen und einen Trainingsplan an Deine Interessen anpassen. Die abwechslungsreichen Fitnesskurse sorgen zusätzlich für viel Spaß und Bewegung. Durch die enge Zusammenarbeit mit den qualifizierten Trainern erreichst Du schnell erste Erfolge. Und im Wellnessbereich kannst Du dann Deinen stressigen Alltag hinter dir lassen und optimal entspannen.