Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center Potsdam

Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

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Kontaktdaten

Lady's-1st - Studio Havel-Nuthe Center
Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

Öffnungszeiten

  • Montag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Dienstag: 08:30 - 22:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Donnerstag: 08:30 - 22:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr

Ausstattung

Krafttraining
  • Kraftgeräte
  • Zirkeltraining
  • Freie Gewichte
Ausdauertraining
  • Spinning Bike
  • Laufband
  • Stepper
  • Ruderergometer
  • Crosstrainer
  • Fahrradergometer
Kurse
  • Bodycombat
  • Aerobic
  • Spinning (Anfänger)
  • Spinning (Fortgeschittene)
  • Zumba
  • BodyVive
  • Aerobic 50+
  • Body Pump / Body Fit
  • Rückentraining
  • Aquafitness /-Aerobic
  • BodyBalance
Spezielle Angebote
  • Individuelle Trainingspläne
  • EMS (Elektro-Muskel-Stimulation)
  • Bodyforming HYPOXI
Sportarten
  • Kinderschwimmen
Wellness
  • Entspannungsraum
  • Sauna
Weitere Angebote
  • Qualitrain
  • Kinderbetreuung
  • Frauen Fitnessstudio

Beschreibung

Das Trainerteam des Lady`s 1st legt ihren Fokus auf Deine Gesundheit und Figur. Hier wirst Du zu einem aktiven Lebensstil motiviert. Im Studio kannst Du zwischen verschiedenen Sport- und Erholungsmöglichkeiten auswählen und einen Trainingsplan an Deine Interessen anpassen. Die abwechslungsreichen Fitnesskurse sorgen zusätzlich für viel Spaß und Bewegung. Durch die enge Zusammenarbeit mit den qualifizierten Trainern erreichst Du schnell erste Erfolge. Und im Wellnessbereich kannst Du dann Deinen stressigen Alltag hinter dir lassen und optimal entspannen.