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TRX Suspension Training
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Power Plate Vibrationstraining
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Individual training plans
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Personal training
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Vibration training
Description
Mit nur 2 x 30 Minuten Power Plate- oder TRX-Training pro Woche
- trainiert ihr den ganzen Körper sanft, aber sehr effektiv
- stärkt ihr euren Rücken
- fördert ihr euer Wohlbefinden
- werdet ihr fitter
- lindert ihr Verspannungen in Schultern und Nacken
- bietet ihr Alterserscheinungen die Stirn
- trainiert ihr Eure Balance sowie Stabilität
- bringt ihr euren Stoffwechsel auf Hochtouren
- strafft ihr die Haut und formt euren Körper
Die weiteren Vorteile sind:
- sehr persönliches Gruppentraining mit maximal fünf Teilnehmern
- feste Terminvereinbarungen
