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YF - Training & Beratung München

Prinzenstraße 59, 80639 München

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YF - Training & Beratung
Prinzenstraße 59, 80639 München

Opening Hours

  • Monday: 10:30 AM - 6:00 PM
  • Tuesday: 7:30 AM - 5:45 PM
  • Wednesday: 10:30 AM - 6:45 PM
  • Thursday: 7:30 AM - 7:30 PM
  • Friday: 9:30 AM - 7:00 PM
  • Saturday:
  • Sunday: 6:00 PM - 9:00 PM
  • Public Holiday:

Gym Facilities

Endurance Training
  • Outdoor: Walk.Yog.Meditate
Classes
  • Outdoor am Nymphenburger Kanal: Walk.Yog.Meditate
  • Legs bums and tums
  • Back training
  • Yoga Studios
  • Pilates
  • Yoga Studios
  • Stretching
Special Offers
  • Individual training plans
  • Personal training
Wellness
  • Entspannungsreisen
Further Offerings
  • Plus1 members
  • Qualitrain
  • Flexibility training
  • Lifecoaching

Description

Gesundheit und Balance

Seit 35 Jahren beschäftige ich mich mit Körper, Geist und Seele. In meiner täglichen Arbeit befasse ich mich vor allem mit Formaten, die gesund halten und für mehr Balance im Alltag sorgen.
Mein Online-Gesundstudio existiert seit März 2019, als der 1. Lockdown durch Covid-19 Einzug hielt. Seit September 2020 bietet das Online-Gesundstudio diverse Kurse für Körper, Geist und Seele an. Gesundheitskurse, Personal Training und LifeCoaching für Menschen, die sich nicht nur bewegen wollen, sondern gerne Unterstützung in gesundheitsorientierter Bewegung benötigen. Meine Kurse Lu Jong - Tibetisches Heilyoga, Health Pilates und Aktiver Rücken setzen hier den Schwerpunkt. Es gibt aber auch dynamischere Fitnesskurse wie Bauch-Beine-Po oder Bodystyling um sich auszupowern und die Hormone tanzen zu lassen.
Alle Kurse werden von mir interaktiv live im digitalen Format via Zoom unterrichtet. Der Teilnehmer ist hier im Mittelpunkt.

Voranmeldung gewünscht!
Bitte melde dich unter diesem Link für die Kurse an: https://www.fyndery.de/coach/544/yvonne/?ref=544