Hi, ich bin Mirjam. Wie schön, dass Du da bist!
Yoga lässt mich nicht nur auf eine wunderbare Art meinen Körper, sondern mich in meiner Gesamtheit spüren. Mein Anliegen ist es Dir mit meinem Unterricht eine solch ganzheitliche Erfahrung auf der Matte zu bereiten.
In meinen Klassen kombiniere ich fließende Bewegungen, kraftvolle Haltungen sowie ruhige und erdende Elemente. Spielerisch und mit Leichtigkeit führe ich Dich durch Vinyasa (Bewegung im Einklang mit dem Atem), Meditation und Pranayama (Atemübungen) und gebe Dir den Raum, genau so zu üben, wie es Dir gut tut.
