In der Höhe die Pfunde purzeln lassen…
Um erfolgreich abzunehmen, muss man ein gesundes Verhältnis zwischen Energieaufnahme und Energieverbrauch haben. Hierfür ist Höhentraining bestens geeignet. Beim Training in sauerstoffarmer Luft verbraucht man deutlich mehr Kalorien als auf „normaler Höhe". Der Körper schüttet außerdem das Hormon Leptin vermehrt aus, welches dafür zuständig ist unseren Appetit zu zügeln; also adieu Heißhungerattacken... Außerdem kurbelt Höhenluft den Fettstoffwechsel an und lästige Wassereinlagerungen und Giftstoffe werden ausgeschwemmt. Schwitzen muss man dabei nicht unbedingt, denn wir bieten auch „passives Training“ im Sitzen an. Mit Höhenluft effektiv und nachhaltig abnehmen!
Und das Beste: Training in Höhenluft kann noch viel mehr als das… Bist du bereit für eine neue Bestzeit bei deinem nächsten 10km-Lauf, Halbmarathon oder Triathlon? Vielleicht hast du schon mal von Höhentrainingslagern für Profis weit oben in den Bergen gehört. Jetzt gibt es so etwas auch bei dir vor der Haustür! In unserem Institut für Höhentraining kannst du deine Ausdauer verbessern, effektiv deine Leistung steigern und dich auf einen persönlichen Rekord für deinen anstehenden Wettkampf freuen.
