Ich bin Nicole und davon überzeugt, dass es für jede und jeden einen passenden Yogastil und -kurs gibt. Es geht im Yoga nicht darum, möglichst flexibel zu sein oder zu werden. Für alle Asanas sind Variationen möglich, sodass sie sich flexibel an das Level der Teilnehmer*innen anpassen lassen. Meine Stunden sind geprägt von fließenden, kraftvollen und entschleunigten Abfolgen der Asanas, immer in Verbindung mit deiner Atmung. Sie sollen einen einfachen Zugang zum Yoga geben und ein entspanntes Üben mit Freude und Leichtigkeit ermöglichen.
Öffnungszeiten:. Donnerstag von 17:30 - 18:30 Uhr und am Samstag von 10 - 11 Uhr
