In unserem Studio hast du die Wahl zwischen einem EMS Personal Training mit eigenem Personal Trainer und unserem innovativen EMS-Gruppentraining. Bei EMS handelt es sich um Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen inklusive der Tiefenmuskulatur mit Hilfe von Elektro Muskel Stimulation hochintensiv angesprochen werden. Deshalb reichen 20 Minuten Training pro Woche aus, um effektiver deine Muskeln aufzubauen, deinen Körperfettanteil zu reduzieren, den Rücken zu stärken und deine allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
