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Energie gewinnen, Kraft bewahren und Veränderungen leichter nehmen. Bereits beim Betreten der Räume wirst du spüren, wie du ein Stück des Alltag hinter dir lassen kannst. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung. Das Wort Yoga bedeutet „zusammenführen“ - Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ich freue mich, warme und humorvolle Klassen unterrichten zu dürfen, die jedem Schüler eine gute Basis, Flexibilität, Kraft und Entspannung geben. Ich lege sehr viel Wert auf anatomisch gut ausgerichtete Stunden, sodass sich jeder wohl fühlt, wenn er die Yogastunde wieder verlässt.
Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen.KAUSTHUB DESIKACHAR
