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Körperformen Lennestadt Lennestadt

Marktplatz 5, 57368 Lennestadt

Contact details

Körperformen Lennestadt
Marktplatz 5, 57368 Lennestadt
02723 6880450

Opening Hours

  • Monday: 9:00 AM - 6:00 PM
  • Tuesday: 9:00 AM - 6:00 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 6:00 PM
  • Thursday: 9:00 AM - 6:00 PM
  • Friday: 9:00 AM - 6:00 PM
  • Saturday:
  • Sunday:
  • Public Holiday:

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Endurance Training
  • Stepper
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  • EMS (Electro Muscle Stimulation)
Fitness Tests
  • BodyCheck
Further Offerings
  • Nutritional advice
  • Qualitrain

Description

Das EMS-Gesundheitsstudio in Lennestadt, Marktplatz 5, hat eine Größe von 85m² und ist ausgestattet mit einem Empfangsbereich, einer Lounge-Ecke, 4 Einzelumkleidekabinen und einer Trainingsfläche für max. 2 Personen.
Wir bieten ein EMS-Gesundheitstraining an und fördern damit die Gesundheit eines jeden einzelnen. Jede Anwendung wird immer zu 100% persönlich betreut und von uns angeleitet.
Dieses dient dazu, dass die einzelnen Übungen (Bsp.: Kniebeuge) auch immer richtig durchgeführt werden.
Bei EMS-Training wird absolut Gelenkschonend die gesamte Körpermuskulatur gleichzeitig und vor allem tiefenwirksam aufgebaut. Vor allem bei Rückenproblemen, dieses wird durch Studien belegt, ist ein EMS-Gesundheitstraining absolut förderlich. Doch nicht nur der Rücken, auch die Arm-, Bein- und Bauchmuskulatur wird aufgebaut. Zusätzlich sind die einzelnen Anwendungen förderlich zur Stärkung des Bindegewebes, dem Beckenboden (z.B. nach Geburten), der Körperstabilität, dem Ausgleich von Dysbalancen, der Förderung des Herz-Kreislaufsystem und auch der Umfangsreduzierung. Das EMS-Gesundheitstraining ist für jedes Alter geeignet.
Die weiteren Vorteile beim EMS-Gesundheitstraining sind, das wir max. mit 2 Personen gleichzeitig auf der Fläche sind und das Sie persönlich ihren Termin bestimmen.
Es ist wichtig zu wissen, dass wir bei jedem Interessenten immer erst eine Gesundheitsanamnese (Abfrage von EMS-Kontraindikationen) durchführen und erst wenn diese erfolgreich durchgeführt wurde können wir loslegen.
Die Hygiene ist ein weiterer wichtiger Punkt, denn vor und nach der absolvierten Einheit steht die Desinfektion an.
Bereits nach einigen Einheiten werden Sie die ersten positiven Veränderungen spüren.

Hier können Sie sich für ihr kostenloses Probetraining einen Termin aussuchen und wir melden uns dann bei Ihnen. www.körperformen-hsk.de/probemonat/