Outdoor Gym Krefeld, Stadtwald Krefeld

Hüttenallee 110, 47800 Krefeld

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Outdoor Gym Krefeld, Stadtwald
Hüttenallee 110, 47800 Krefeld

Ausstattung

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  • Qualitrain

Beschreibung

Outdoor Gym Training ist natürliche Bewegung mit und in der Natur. Das beste “Fitnessgerät” der Welt ist unser eigener Körper! Bei unseren Trainings erfährst du die Vielfältigkeit deines Körpers und dass in dem Wort Bewegungsfreude auch wirklich ganz viel Freude steckt. Der direkte Kontakt zur Natur, die Hände auf dem Waldboden, Regentropfen auf der Haut, Sommersonne und eiskalter Winteratem sind wichtige Reize für unser Immunsystem. Diese natürlichen Reize machen uns nicht schwächer, sondern stärker!

Unser Ziel ist es, das Bewusstsein für natürliche Bewegung, natürliche Ernährung und natürliche Lebensweise zu fördern. Auch emotional hat die Natur Einfluss auf unser Wohlbefinden. So wird aus Verständnis Bewusstsein und aus Motivation Lebensart.