Lady Sporting Köln

Berrenrather Straße 381, 50937 Köln

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Kontaktdaten

Lady Sporting
Berrenrather Straße 381, 50937 Köln

Öffnungszeiten

  • Montag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Dienstag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Mittwoch: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag: 09:00 - 19:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 - 19:00 Uhr

Ausstattung

Krafttraining
  • Freie Gewichte
  • Kraftgeräte
Ausdauertraining
  • Laufband
Kurse
  • Nordic Walking
  • Zumba
  • Cardio-Step-Training
  • Deep Air
  • Dance Workout
  • Yoga
  • Rückentraining
  • Bauch Beine Po
  • Body Shape
  • Body Workout
  • Bodylifting
  • Stretching
  • Yoga
Spezielle Angebote
  • Kettlebelltraining
  • Functional Training
Fitnesstests
  • Körperanalyse
  • Krafttest
  • Fitness-Analyse
Wellness
  • Schönheit & Kosmetik
  • Sauna
  • Medijet-Massage
Weitere Angebote
  • Ernährungsberatung
  • Physiotherapeut
  • Frauen Fitnessstudio

Beschreibung

Bei Lady Sporting in Köln, dem Frauenfitnessstudio, stehen Gesundheit und Fitness an erster Stelle. Das Angebot im Frauenfitnessstudio reicht von verschiedenen Trainingsmöglichkeiten an Geräten über Kurse bist hin zu einem Wellnessbereich mit Massagen und Kosmetikbehandlungen. Besonders der Präventionssport liegt hier dem Team sehr am Herzen. Durch Körperanalysen und einer Betreuung durch Physiotherapeuten können hier Schmerzen gelindert, die Fitness gesteigert und der Körper in Form gebracht werden. Auch an Outdoor-Kursen wie Nordic Walking kann teilgenommen werden. Rückentraining und Yoga verbessern kontinutierlich Dein Körpergeüfhl und Deine Beweglihckeit. Neben dem Yoga-Kurs kannst Du auch den Wellnessbereich mit Sauna zum Entspannen nutzen. In der Sauna lässt es sich gesund schwitzen!