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Contact details

Lady Sporting
Berrenrather Straße 381, 50937 Köln
0221 464544

Opening Hours

  • Monday: 8:00 AM - 10:00 PM
  • Tuesday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Wednesday: 8:00 AM - 10:00 PM
  • Thursday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Friday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Saturday: 9:00 AM - 7:00 PM
  • Sunday: 9:00 AM - 7:00 PM

Gym Facilities

Strength Training
  • Power equipment
  • Free weights
Endurance Training
  • Treadmill
Classes
  • Cardio step training
  • Zumba
  • Nordic walking
  • Deep Air
  • Dance Workout
  • Legs bums and tums
  • Back training
  • Yoga Studios
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  • Body Workout
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  • Yoga Studios
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Special Offers
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Fitness Tests
  • Body analysis
  • Strength test
  • Fitness-Analyse
Wellness
  • Beauty and cosmetics
  • Sauna
  • Medijet-Massage
Further Offerings
  • Physiotherapist
  • Nutritional advice
  • Frauen Fitnessstudio

Description

Bei Lady Sporting in Köln, dem Frauenfitnessstudio, stehen Gesundheit und Fitness an erster Stelle. Das Angebot im Frauenfitnessstudio reicht von verschiedenen Trainingsmöglichkeiten an Geräten über Kurse bist hin zu einem Wellnessbereich mit Massagen und Kosmetikbehandlungen. Besonders der Präventionssport liegt hier dem Team sehr am Herzen. Durch Körperanalysen und einer Betreuung durch Physiotherapeuten können hier Schmerzen gelindert, die Fitness gesteigert und der Körper in Form gebracht werden. Auch an Outdoor-Kursen wie Nordic Walking kann teilgenommen werden. Rückentraining und Yoga verbessern kontinutierlich Dein Körpergeüfhl und Deine Beweglihckeit. Neben dem Yoga-Kurs kannst Du auch den Wellnessbereich mit Sauna zum Entspannen nutzen. In der Sauna lässt es sich gesund schwitzen!