Fitness First Women Innenstadt

Ehrenstraße 60, 50672 Köln

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Kontaktdaten

Fitness First Women Innenstadt
Ehrenstraße 60, 50672 Köln

Öffnungszeiten

  • Montag: 07:00 - 23:00 Uhr
  • Dienstag: 07:00 - 23:00 Uhr
  • Mittwoch: 07:00 - 23:00 Uhr
  • Donnerstag: 07:00 - 23:00 Uhr
  • Freitag: 07:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag: 10:00 - 20:00 Uhr
  • Sonntag: 10:00 - 20:00 Uhr
  • Feiertage: 10:00 - 20:00 Uhr

Ausstattung

Krafttraining
  • Kraftgeräte
  • Freie Gewichte
Ausdauertraining
  • Fahrradergometer
  • Spinning Bike
  • Crosstrainer
  • Ruderergometer
  • Laufband
Kurse
  • Basic Cycling
  • Cardio-Step-Training
  • Advanced Cycling
  • Zumba
  • Joggen
  • Basic Step
  • freestyle H.I.I.T.
  • Fatburner Intervall Cycling
  • ProCycling Team Sprint
  • Rückentraining
  • Body Pump / Body Fit
  • Pilates
  • Bauch Beine Po
  • Hot Iron
  • Yoga
  • BodyFit
  • freestyle
  • RückenFit
  • Dynamic Pilates
  • Rückbildungsgymnastik
  • deepWORK
  • Power Rücken
  • Bauch Spezial
  • Yoga
  • bodyART
Spezielle Angebote
  • Vibrationstraining
  • Personal Training
  • Individuelle Trainingspläne
Wellness
  • Entspannungsraum
  • Sauna
  • Solarium
Weitere Angebote
  • Café / Bar / Lounge
  • Kinderbetreuung
  • Shop - Nahrungsergänzung

Beschreibung

In der nördlichen Altstadt befindet sich der 800 Quadratmeter große Frauen-Fitnessclub. Auf der Trainingsfläche findest Du alles, was Dich für den Alltag und Deine Ziele fit macht. Weil Frauen anders als Männer trainieren, findest Du hier spezifische Kraftgeräte, die sich perfekt an das weibliche Training anpassen. Ausdauer trainierst Du an einem der vielen Cardiogeräte, bei denen Du nebenbei auf einem der TV-Screens Deine Lieblingssendungen verfolgen kannst. Lass dich von der Auswahl an über 50 Fitnesskursen und speziellen Trainingskonzepten wie Balance, Vitality, Body & Baby oder My Weight inspirieren. Nach dem Training folgt die Erholung im Wellnessbereich. Hier stehen Sauna und Dampfbad zur Verfügung. Zusätzliche Regeneration bieten Ruheraum und Solarien.