STZ Sporttherapeutisches Trainingszentrum Heidelberg

Im Weiher 12, 69121 Heidelberg

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STZ Sporttherapeutisches Trainingszentrum
Im Weiher 12, 69121 Heidelberg

Opening Hours

  • Monday: 10:00 AM - 10:00 PM
  • Tuesday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Thursday: 10:00 AM - 10:00 PM
  • Friday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Saturday: 12:00 PM - 6:00 PM
  • Sunday: 10:00 AM - 3:00 PM

Gym Facilities

Strength Training
  • Power equipment
Endurance Training
  • Treadmill
  • Rowing ergometer
  • Bicycle ergometer
  • Crosstrainer
  • Spinning bike
Classes
  • Nordic walking
  • Cardio step training
  • Zumba
  • Laufkurse
  • Aerobic
  • Spinning
  • Flexi-bar / FlexiFit
  • Yoga Studios
  • Pilates
  • Back training
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Body Workout
  • Body Balance
Special Offers
  • Individual training plans
  • Personal training
  • Kurse mit Krankenkassenbezuschussung § 20 SGB V
Wellness
  • Sauna
  • Solarium
Further Offerings
  • Nutritional advice
  • manuelle Therapie
  • Sportmassage

Description

Das STZ Fitnessstudio in Heidelberg steht für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining. Dabei liegt der Schwerpunkt auf einem präventivem, rehabilitativem Workout. Dabei trainierst Du an hochwertigen Kraft- und Ausdauergeräten. Für Spaß an der Bewegung sorgen die Kurse wie Zumba, Spinning oder Body Workout. Diese finden als Gruppentraining statt, um die Motivation und das Durchhaltevermögen zu steigern. Zudem können die Mitglieder das HIT, Functional Training oder ein therapeutisches Training nach orthopädischen Verletzungen absolvieren. Ergänzend berät Dich das kompetente Team gerne im Thema gesunde Ernährung. Abschließend kann die Muskulatur bei einem Saunagang regeneriert werden. Das STZ Fitnessstudio hat dienstags und mittwochs von 12 bis 15 Uhr geschlossen.