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Das McFit Hannover Vahrenheide bietet einen großen Freihantelbereich, gut 30 verschiedenen Kraftgerätetypen und ein breits Cardioangebot. Alles steht den Mitgliedern 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Im Freihantelbereich wird genug Raum für Fitnesstraining für mehr Fitness und effektiven Muskelaufbau geboten, mit einer großen Auswahl an Kurzhanteln, Langhanteln, Kabelzügen, Bankdrückvarianten, Latzugtürmen und Beinpressen. Auch an den Fitnessgeräten können alle größeren Muskelgruppen trainiert werden. Im Cardiobereicht kann an Ausdauer und Leistungsfähigkeit gearbeitet werden z.B. an den Laufbändern, Crosstrainern, Stepper und den Rudermaschinen. Effektiver Fettabbau und eine bessere Muskeldefinition sind das Ergebnis.
