Neben dem gezielten und abwechslungsreichen Krafttraining, das konzipiert wurde, um den gesamten Körper zu stärken und die Balance und die Koordinationsfähigkeit zu schulen, arbeiten wir an einer besseren Körperhaltung und einem gesunden Herzkreislaufsystem mithilfe unserer 5 Herzfrequenzzonen.
Jeden Tag einen neuen Trainingsaufbau und das wichtigste: Bei Orthopädischen Problemen oder sonstigen Einschränkungen sind die Personal Trainer an eurer Seite um alternative Trainingsmöglichkeiten anzubieten. Ausgestattet mit unseren Herzfrequenzgeräten zur Anpassung der individuellen optimalen Trainingsintensität und wissenschaftlich erprobten Trainingskonzepten, erreicht ihr eure Ziele garantiert.
