Was erwartet dich bei uns:
ein Indoor-und Outdoor-Kursprogramm bestehend aus einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining sowie praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung deiner Kraft und Beweglichkeit. Jede Kursstunde sind keine Standard-Kurse, sondern jede Einheit ist anders und enthält neue, herausfordernde Elemente.
Das alles in kleinen Gruppen, in denen ihr euch gegenseitig motivieren und anspornen werdet.
Das Training an der frischen Luft stärkt nicht nur dein Immunsystem, sondern setzt Glückshormone frei und motiviert zusätzlich .
Ob Neuling oder erfahrener Sportler, unsere Kurse fordern dich heraus, sind effektiv und machen Spaß.
Wir freuen uns auf dich und mit dir gemeinsam durchzustarten!
