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Yogaspace Greifswald Greifswald

Marienstraße 28, 17489 Greifswald

Contact details

Yogaspace Greifswald
Marienstraße 28, 17489 Greifswald

Opening Hours

  • Monday: 6:00 PM - 7:30 PM
  • Tuesday: 6:45 PM - 8:15 PM
  • Thursday: 9:00 AM - 12:30 PM

Gym Facilities

Classes
  • Yoga Studios
Special Offers
  • Individual training plans
  • Auf der Basis der Yoga Therapie
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Plus1 members
  • Einzelstunden

Description

FORTLAUFENDE KURSE:

1. Faszienyoga für Anfänger*innen Donnerstags

Richtet sich an alle, die sich eine kleine Auszeit gönnen möchten; wir
durchbrechen unsere (Un-)Bewegungsmuster und -einschränkungen, vitalisieren
den Körper, und haben am Ende des Kurses ein richtig gutes Körpergefühl. Du
kannst es dir unter netten Menschen richtig gut gehen lassen; sanfte
Abendpraxis.
Bitte vor erstem Besuch Kontakt mit mir aufnehmen: 0157 75372791 
Donnerstags 19:45-21:15
Yogaraum, Marienstr. 28, 17489 Greifswald

2. Faszienyoga am Montag
Die Stunde ist als vitalisierende Praxis geplant, über die Wochen werden wir
unsere verschiedenen Faszienbahnen und Gewebe beleben und regenerieren
sowie Stabilität und Leichtigkeit erarbeiten. Wunderbar erholsam unter netten
Menschen. Bitte vor erstem Besuch Kontaktaufnahme mit mir: 0157 75372791.

Montags 18-19:30 Uhr
Makarenkostr. 8, Gebäude der Aktion Sonnenschein, 17491 Greifswald

3. Yoga am Mittwoch in Lubmin
Entspannende Abend-Praxis; für Anfänger und Fortgeschrittene; über die
Wochen werden wir unsere verschiedenen Faszienbahnen und Gewebe beleben
und regenerieren sowie Stabilität und Leichtigkeit erarbeiten, den Jahreszeiten angepasste Übungen. 
Mittwochs, 19-20:30 Uhr
KiTa Hoppetosse, Geschwister-Scholl-Str. 10a, Lubmin

4.Yoga für den Beckenboden
Über spielerische Entdeckungsreise, dynamische Power-Übungen und sanfter
Kräftigung erforschen wir behutsam Deine Kraftquelle im Becken.
Entspannende Massage-Griffe, einfache Lagerungshaltungen entspannen die
inneren Strukturen.
Im beschützen Raum des Yogaraum kannst du dich des Themas behutsam
annehmen; auch für absolute Anfängerinnen; ab 30 präventiv wirksam; die
Achtsamkeit für eigene Bewegungsmöglichkeiten steht im Vordergrund; sanfte
Abendpraxis. Auf Anfrage - auch online

Beginn Herbst 2022
Yogaraum, Marienstr. 28, Greifswald

Ich freue mich auf deine Anmeldung.

Wenn du Fragen hast oder nicht sicher bist, welcher Kurs für dich richtig ist, melde
dich gern bei mir.

Kontakt: yogaspace@gmx.de