Bei uns kannst Du regelmäßig Tai Chi und Qigong lernen und trainieren. Du lernst wieder beweglich zu werden, Deine Gesundheit verbessert sich durch die Dehnungen, die Wirkung auf den Körper und den Geist.
Du lernst eine einfache Entspannungsmethode in Bewegung. Du lernst Dich schneller zu erholen und wirst insgesamt ausgeglichener.
Mit Tai Chi und Qigong kannst Du viele Alltagsbelastungen wie Stress, langes Sitzen, langes Stehen, Bewegungsmangel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen und vieles mehr auflösen, mildern und einen anderen Umgang damit finden.
In dem Training wird auf Deine Entwicklung und Deine Bedürfnisse geschaut. Es gibt immer ein Feedback zu Deiner Haltung und so kannst Du Dich immer weiter entwickeln.
Die Trainings finden in Frankfurt (Bornheim und Riedberg) in schönen Räumen statt. Darüber hinaus kannst Du auch Online und Hybrid teilnehmen.
Kursorte in Frankfurt:
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