Signature Session: Die Natur hat unsere Gene über hunderttausende von Jahren geschliffen; vielfältiges Bewegen unter ständig variierenden Bedingungen war notwendig und selbstverständlich. Wir simulieren dieses “präkulturelle” Setting und schalten dein System auf Reset, natürlich an der frischen Luft. Lerne neue Fertigkeiten und letztlich dich selbst besser kennen.Die ideale Vorbereitung und Ergänzung für jegliche Sportarten. Durch die kleine Gruppengröße kann jedes Leistungsniveau optimal gefördert werden.
Steel Mace Flow: Das unkonventionelle Tool zur Förderung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Achtsamkeit. Lerne den souveränen Umgang und zunehmend komplexe Flow – Sequenzen.
