Fitness First Essen

Montebruchstraße 2, 45219 Essen

3 Tage
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Kontaktdaten

Fitness First
Montebruchstraße 2, 45219 Essen

Öffnungszeiten

  • Montag: 06:45 - 23:00 Uhr
  • Dienstag: 09:00 - 23:00 Uhr
  • Mittwoch: 06:45 - 23:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00 - 23:00 Uhr
  • Freitag: 06:45 - 23:00 Uhr
  • Samstag: 09:00 - 20:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 - 20:00 Uhr
  • Feiertage: 09:00 - 20:00 Uhr

Ausstattung

Krafttraining
  • Freie Gewichte
  • Kraftgeräte
Ausdauertraining
  • Oberkörpertraining
  • Laufband
  • Crosstrainer
  • Stepper
  • Ruderergometer
  • Fahrradergometer
Kurse
  • Basic Cycling
  • Bodycombat
  • Advanced Cycling
  • Cardio-Step-Training
  • Zumba
  • Tae Bo
  • Nordic Walking
  • MoveIt
  • H.I.I.T. (High Intensity Intervall Training)
  • BoxCamp
  • Pilates
  • Hot Iron
  • Flexi-Bar / FlexiFit
  • Bauch Beine Po
  • Body Pump / Body Fit
  • Yoga
  • Rückentraining
  • H.I.T
  • Bauchtraining
  • TRX
  • Stretching
  • Yoga
  • deepWORK™
  • XROLL™
Spezielle Angebote
  • Kettlebelltraining
  • Personal Training
  • Individuelle Trainingspläne
Wellness
  • Entspannungsraum
  • Sauna
  • Solarium
  • Massagen
  • separater Frauenbereich
  • Dampfbad
  • Tauchbecken
Weitere Angebote
  • Kinderbetreuung
  • Café / Bar / Lounge
  • Shop - Nahrungsergänzung
  • sky
  • Parken kostenlos
  • DVD Verleih
  • WLAN kostenlos

Beschreibung

Im Essener Stadtteil Kettwig liegt dieser 2.500 Quadratmeter große Lifestyle Fitnessclub. Hier findest Du eine besonders weitläufige Trainingsfläche mit modernen Geräten und einer freestyle Zone für funktionelles Workout. Bei den täglich stattfindenden Animationen steht v.a. das Training mehrerer Muskelgruppen mit Fokus auf eine stabilisierende Rumpfmuskulatur im Vordergrund. Täglich finden zudem verschiedene Group Fitness Workouts für jeden Fitnesslevel statt. Von Pilates, Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauer-, Bauchmuskeltraining und Rückentraining ist für jeden das Richtige dabei. Der großzügige Wellnessbereich mit Tauchbecken, Saunen und Dampfbädern lädt zum ausgiebigen Entspannen ein.