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4ever-fit Lady Aktiv Essen

Frohnhauser Straße 383A, 45144 Essen

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4ever-fit Lady Aktiv
Frohnhauser Straße 383A, 45144 Essen
0201 - 756432

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  • Monday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Tuesday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Thursday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Friday: 9:00 AM - 8:00 PM
  • Saturday: 10:00 AM - 3:00 PM
  • Sunday: 10:00 AM - 3:00 PM

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  • Qualitrain
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Description

Vom Fitnessbereich über Vibrationstraining, umfangreichen Kursen ( Yoga, Zumba, Meditation, Bauch-Beine-Po, High Intensity Training (HIT) und vielem mehr), Präventionskurse (§20) und Rehabilitationsmaßnahmen (§44) und Saunabesuche in einer gemütlichen und persönlichen  Atmosphäre. Hier kann Frau sich wohl fühlen, fit und gesund halten. Aufgrund der persönlichen Betreuung und der individuellen Trainingsberatung ist die Personengruppe 50+ hier sehr gut aufgehoben. Jedoch auch jüngeres Publikum kann sich hier austoben und wird auf Wunsch gefördert und gefordert. Das erfahrene und kompetente Team ( bestehend aus einer Physiotherapeutin, sowie Sport- und Gymnastiklehrerin auf Orthopädie spezialisiert, zertifizierte Fitnesstrainerinnen und Kursleiterinnen, Bewegungstherapeutinnen) überzeugt mit großem Engagement, Spaß an der Arbeit und Freundlichkeit.