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Yoga im Raum für Körper und Seele Erding

Schubertstraße 6, 85435 Erding

Contact details

Yoga im Raum für Körper und Seele
Schubertstraße 6, 85435 Erding

Opening Hours

  • Monday:
  • Tuesday: 7:00 PM - 8:15 PM
  • Wednesday:
  • Thursday: 5:30 PM - 8:30 PM
  • Friday:
  • Saturday:
  • Sunday:
  • Public Holiday:

Gym Facilities

Classes
  • Yoga Studios
  • Yoga Studios
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Plus1 members
  • psychologische Beratung

Description

Der Sanfte Weg zur inneren Mitte
Bei Hatha Yoga arbeiten wir an der muskulären Hälfte des Körpers, dem Yang-Gewebe.
Es gibt noch tiefere Schichten in die wir vordringen können, das Yin-Gewebe z. B. zu unseren Bändern, Gelenken und Faszien und Meridianen.

YinYoga ist ein ruhiger und passiver Yogastil, wir bleiben längere Zeit in den Haltungen und richten unsere Aufmerksamkeit nach innen.

Hatha Yoga
Mit Hatha Yoga lernst du eine sowohl vorbeugende als auch heilende Übungsmethode kennen, die den Körper, Geist und die Seele stärkt und harmonisiert.
Durch verschiedene Yoga-Haltungen (Asanas) in Kombination mit den dazugehörigen Atemtechniken (Pranayama) lernst du deine innere Ruhe zu finden.
Hatha Yoga fördert die physische und psychische Gesundheit.