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Contact details

CrossFit Elmshorn
Hamburger Straße 8, 25337 Elmshorn

Opening Hours

  • Monday: 9:00 AM - 9:00 PM
  • Tuesday: 8:00 AM - 9:00 PM
  • Wednesday: 4:00 PM - 9:00 PM
  • Thursday: 4:00 PM - 9:00 PM
  • Friday: 4:00 PM - 9:00 PM
  • Saturday: 9:30 AM - 12:30 PM
  • Sunday: 10:00 AM - 12:00 PM
  • Public Holiday:

Gym Facilities

Strength Training
  • Free weights
  • Circuit training
Endurance Training
  • Bicycle ergometer
  • Rowing ergometer
  • Skiergometer
Classes
  • Legs bums and tums
Special Offers
  • Personal training
  • CrossFit
Fitness Tests
  • Strength test
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Plus1 members
  • Physiotherapist
  • Nutritional advice

Description

In CrossFit Kursen bieten wir ein effektives Ganzkörpertraining in
Kleingruppen. Ein persönliches Umfeld erweckt den Spaß am Training & einer
gesunden Ernährungsweise. Nach einem schweißtreibenden Workout meisterst Du
motiviert und gelassen den Rest des Alltags! In abwechslungsreichen Kursen kombinieren wir eine Vielfalt an
funktionellen Kraft- und Ausdauerübungen. Vorbereitendes Mobilitätstraining
sowie ein Cooldown bzw. Stretching gehört zu jeder Stunde.
Oftmals hören wir gar verängstigte Aussagen wie „dafür muss ich erstmal fit
werden„. Du bist bereits bereit – bei uns wirst Du fit! Vom Anfänger bis
zum Fortgeschrittenen trainieren bei uns alle gemeinsam in einer kleinen
Gruppe. Insbesondere das Gewichtheben ist bei uns keine Männerdomäne – ganz
im Gegenteil!

 

https://www.crossfitelmshorn.com/probetraining/