Du willst Fit im Alter und Beschwerdefrei sein oder den Bauch straffen und in Bestform kommen? Noch nie war es so einfach, denn mit der modernen Trainingsmethode EMS wird über einzelne Elektroden der natürliche körpereigene Impuls so verstärkt,
dass 15 Minuten ca. 3h Hantel Training ersetzen. Das Studio BodyNumber1 verbindet elektrische Muskelstimulation (EMS) mit erstklassigem Personal Training und das gleich 3x in Ulm, sowie 1x in Ehingen!
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EMS Cardio Training (Inklusivleistung für EGYM wellpass Kunden)
Das ideale Ganzkörpertraining für gesundheitsbewusste Sportler. Die flache und elliptische Bewegung simuliert die natürliche Laufbewegung, dabei heben sich die Fersen ganz automatisch von den Trittflächen ab.
Es ist somit gelenkschonend für Knie und Bandscheiben, da die Auf- und Ab-Bewegung des Rumpfes noch einmal reduziert wird.
In Kombination mit EMS wird während einer 20 minütigen Einheit nicht nur die Ausdauer verbessert, sondern es werden auch jede Menge Kalorien verbrannt und die Muskeln gekräftigt!
