Prana Yoga Zentrum Dresden

Schönfelder Straße 12, 01099 Dresden

NO VOUCHER AVAILABLE

IN THIS GYM YET

Unfortunately this gym does not yet offer a voucher for a free trial or a monthly membership discount. Find a gym with a voucher close to you now:

Contact details

Prana Yoga Zentrum
Schönfelder Straße 12, 01099 Dresden

Opening Hours

  • Monday: 7:30 AM - 9:30 PM
  • Tuesday: 6:15 AM - 8:30 PM
  • Wednesday: 7:30 AM - 9:30 PM
  • Thursday: 7:30 AM - 9:30 PM
  • Friday: 8:00 AM - 9:30 PM
  • Saturday: 6:00 PM - 7:30 PM
  • Sunday: 9:00 AM - 10:00 PM

Gym Facilities

Classes
  • Yoga Studios
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Nutritional advice

Description

Prana (Hatha) Yoga vermittelt alle Bestandteile des klassischen Hatha Yoga.Schwerpunkt ist der Atem als Träger der universellen Lebensenergie Prana. Er verbindet Körper und Geist, öffnet den Weg zu Gesundheit, emotionaler Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis sowie spirituellen Erfahrungen.
Rhytmisches tiefes Atmen durch die Nase verstärkt die Effekte der Körperhaltungen (Asanas) und dient zusammen mit den Atemübungen (Pranayama) als Vorbereitung für die Meditation.
Die positiven Auswirkungen des Prana Yoga werden mit der Zeit immer deutlicher - verbesserte Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit.
Im Zentrum werden Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene, für Kinder, Schwangere und Mama's mit Baby gegeben. Die Teilnehmer sollen befähigt werden, selbst zu praktizieren.