Grundelement des 2.500 Quadratmeter großen Fitness First in Dortmund ist das vielseitige Angebot an Trainingsmöglichkeiten. Neben modernsten Kraft- und Ausdauergeräten und dem Freihanteltraining, bildet hier der freestyle Trainingsbereich das Highlight des Clubs. Hier werden ganzheitlich alle Muskelgruppen trainiert, um dich für unterschiedliche Lebensbereiche fit zu machen. Das Kursprogramm lässt kaum Wünsche offen und bietet für jeden Fitnesslevel das passende Angebot. Neben Cycling-Formaten wird hier BodyFit, RückenFit, Yoga, BoxCamp, DanceMoves, Hot Iron Formate, High Intensity Training (H.I.T), Body Combat, deepWORK und DynamicPilates sowie Zumba® angeboten. Entspannung bietet der großzügige Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Solarium, Ruheraum und einer Außenterrasse.
