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YYOGA SUNSHINE
Kreyenfeldstraße 10, 44894 Bochum

Opening Hours

  • Monday: 9:15 AM - 7:45 PM
  • Tuesday: 5:00 PM - 7:45 PM
  • Wednesday: 9:15 AM - 7:45 PM
  • Thursday: 5:00 PM - 7:45 PM
  • Friday: 3:15 PM - 6:15 PM
  • Saturday: 12:00 PM - 2:30 PM
  • Sunday:
  • Public Holiday:

Gym Facilities

Strength Training
  • Fascial Tool
  • Gurt
  • Pilatesrolle
  • Pilatesball
  • Terraband
Endurance Training
  • Upper body training
  • muskuläre Ausdauer der großen Muskelgruppen und Teifenmuskulatur
Classes
  • Pilates
  • Back training
  • Yoga Studios
  • Yoga Studios
  • Meditation
  • Atemtechniken
  • Faszien Training
Special Offers
  • Personal training
  • Rückbildung nach Schwangerschaft
Fitness Tests
  • Beweglichkeit und Anamnese
Sports Disciplines
  • Yoga Arten - Vinyasa; Hatha; Entspannung; Yin/Faszien
Wellness
  • Relaxation room
Further Offerings
  • Plus1 members
  • Nutritional advice
  • Qualitrain
  • Flexibility training

Description

Yoga Sunshine lädt dich ein, mit Yoga & Pilates wieder in deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung entstehen :) Fühl dich inspiriert, ohne Konkurrieren und Druck in einer kleinen Gruppe dich neu zu erleben. Auf deiner Matte und warmen Boden; dank Fußbodenheizung komm ins Loslassen :)

 

Den aktuellen Kursplan findet ihr unter https://www.yogasunshine.de/kursplan/