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Contact details

Body Gym
Zähringerstrasse 19, 3012 Bern

Opening Hours

  • Monday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Tuesday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Thursday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Friday: 9:00 AM - 9:30 PM
  • Saturday: 10:00 AM - 4:00 PM
  • Sunday: 10:00 AM - 4:00 PM
  • Public Holiday: 10:00 AM - 4:00 PM

Gym Facilities

Strength Training
  • Power equipment
  • Free weights
Endurance Training
  • Spinning bike
  • Stepper
  • Upper body training
  • Treadmill
  • Rowing ergometer
  • Crosstrainer
  • Bicycle ergometer
Classes
  • Basic cycling
  • Zumba
  • Advanced cycling
  • Zumba Step
  • Kick Power
  • Star Pump
  • Legs bums and tums
  • Pilates
  • Back training
  • Body pump / Body fit
  • ViPR
  • Yoga Studios
  • Bauchkiller
  • Relaxation
  • Stretching
Special Offers
  • Individual training plans
  • Personal training
Fitness Tests
  • Body analysis
  • Cardio scan
Wellness
  • Solarium
Further Offerings
  • Sports therapist

Description

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Das Studio Body Gym ist mit modernsten Geräten des Marktführers TechnoGym ausgestattet, die selbst den Ansprüchen von Spitzensportlern gerecht werden. Mit gezielten Übungen an den Geräten erlebst Du die positive Wirkung des auf Dich persönlich zugeschnittenen Fitnessprogramms. Im Freihantelbereich trainierst Du mit Kurzhanteln bis 60kg oder mit gewichtsunabhängigen Langhanteln nach Olympiastandart. Die professionnellen Trainer beantworten gerne Deine Fitness- und Gesundheitsfragen und erstellen Dir einen Trainingsplan, welcher auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Und wenn Du Deine Motivation in großen Gruppen findest: In Kursen wie Zumba, Pilates oder Kick Power holen die Instruktoren das Beste aus Dir heraus!