Nautilus Fitnesscenter

Manteuffelstraße 65, 12103 Berlin

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Kontaktdaten

Nautilus Fitnesscenter
Manteuffelstraße 65, 12103 Berlin

Öffnungszeiten

  • Montag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Dienstag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag: 09:30 - 18:00 Uhr
  • Sonntag: 09:30 - 18:00 Uhr

Ausstattung

Krafttraining
  • Kraftgeräte
  • Zirkeltraining
Ausdauertraining
  • Crosstrainer
  • Stepper
  • Spinning Bike
  • Ruderergometer
  • Fahrradergometer
  • Laufband
Kurse
  • Cardio-Step-Training
  • Advanced Cycling
  • Basic Cycling
  • Zumba
  • Outdoor Training
  • Rückentraining
  • Yoga
  • Pilates
  • Fit 50 Plus
  • Tai-Chi
Spezielle Angebote
  • EMS (Elektro-Muskel-Stimulation)
  • Personal Training
  • Individuelle Trainingspläne
Wellness
  • Sauna
Weitere Angebote
  • Reha-Training

Beschreibung

Im Nautilus Fitnesscenter in Berlin Das Gerätetraining fördert Kraft und Ausdauer und hält Dich bis ins hohe Alter gesund. Der Easyline-Zirkel ermöglicht ein Ganzkörpertraining mit mindestens zehn Übungen. Neben Zumba, Spinning und Co werden auch speziell Kurse wie Fit 50 Plus für ältere Leute angeboten. Das Portfolio des Fitnessstudios umfasst zudem Präventionskurse, die von vielen Krankenkassen subventioniert werden sowie Ernährungsberatung. Beim EMS-Training werden nahezu alle Muskeln durch elektrische Reize stimuliert und gekräftigt. Das Workout ist besonders effektiv und zeitsparend. Es ist als Personal Training Einheit aufgebaut und mit einer Dauer von 20 Minuten zudem zeitsparend. Ruhe und Entspannung erwarten Dich in der Sauna.