Das Heart & Health Seeliger Fitnessstudio in Berlin bietet Dir umfangreiche Möglichkeiten Deine Fitness in vielen Bereichen zu fördern. Das Vibrationstraining an der power Plate kann zur Muskelkräftigung, Massage und Fettverbrennung genutzt werden. Dies ist besonders effektiv und zeitsparend, da eine Trainingseinheit nur 20 Minuten in Anspruch nimmt. Durcj spezielles Rückentraining mit den Kursen Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik und Co wird die Muskulatur im Wirbelsäulenbereich gestärkt. Somit werden Rückenschmerzen gelindert und vorgebeugt. Deine Gesundheit steht auch im Wellnessbereich des Fitnessstudios im Mittelpunkt. Nach einem entspannenden Saunagang, einer Bräunungsrunde im Solarium oder einer wohltuenden Massage kannst Du Deine Seele im Ruheraum baumeln lassen.
