Du möchtest mit Yoga beginnen? Oder hast du schon Yoga-Erfahrung? Der raum für yoga möchte für dich ein Ort sein, um Körper und Geist zu entspannen und deine innere Ruhe zu finden.
Der raum für yoga ist eine Oase der Ruhe. Er gibt dir einen Rahmen, dich zu erinnern. An dich selbst. Daran wer du bist und woher du kommst. Und was du vorhast hier auf der Erde. Er bietet dir den Raum, mit deiner Dualität und deinen Polaritäten in Einklang zu kommen. So kannst du leicht in deiner Tiefe entspannen und zur Ruhe kommen. Mental, emotional, physisch, energetisch und spirituell.
Der raum für yoga ist getragen von Freunden für Freunde. Er ist für dich eine Gelegenheit, ganz selbstverständlich in deiner Souveränität, Würde und Einzigartigkeit zu erscheinen. Er ist ein Raum, in dem nichts an uns repariert, verbessert oder verändert werden will. Auf diese Weise kommst du wieder in Verbindung mit deinem inneren Wesen – deiner Seele. Du erkennst deine Verhaltensmuster, die womöglich auf Unsicherheit, Angst und Missverständnissen über das Leben beruhen.
Im raum für yoga kannst du entspannen und klarer sehen. Du spürst deinen Körper und deine Verbindung zu deinem inneren Kern. Du findest zu dir zurück, zu deiner Verbindung von Körper und Seele, Herz und Verstand, deiner männlichen und weiblichen Energie.
Was ist die Idee des raum für yoga? Was macht ihn anders?
Im raum für yoga wird Hatha und Raja Yoga fundiert, lebenspraktisch und alltagstauglich in all seinen schönen Facetten unterrichtet und gelehrt. Dies gilt für alle Yogaklassen und Präventionskurse sowie für unsere 2‑jährige anspruchsvolle Ausbildung. Wir nutzen alle Disziplinen des Yoga: Körperübungen (āsana), Atemübungen (prāṇāyāma), Mantras, Übungen, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken (pratyāhāra), den Geist zu konzentrieren und Meditation.
Wir leben Yoga in einer einfachen Form so aufrichtig wie möglich. Wir alle im raum für yoga versuchen, unseren eigenen Yoga-Weg zu gehen, selbst substanziellen Yoga zu leben und ihn authentisch an dich weiterzugeben.
Gemeinsam entwickeln und erhalten die Lehrer und Schüler eine liebevolle Atmosphäre der Freude und des seelischen Wachstums für sich selbst und für andere. Wenn du tiefer in den Yoga einsteigen möchtest, gibt es im raum für yoga intensive Retreats am Wochenende oder Yoga-Wochen auf dem Land.Im Frühjahr bieten wir eine Woche Yoga & Fasten an, immer wieder Feste zu besonderen Anlässen, regelmäßiges gemeinsames Singen und Meditieren sowie Kurse in Yoga-Philosophie.
Wer im Yoga seinen Weg gefunden hat, kann im raum für yoga eine zweijährige Ausbildung absolvieren. Die Lehrerausbildung ist geprägt von Rolands Liebe und Geduld, seinem fundierten Wissen der Schriften und seiner eigenen gelebten Yoga-Praxis.
