fitbox Berlin

Rheinstraße 17, 12159 Berlin

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Kontaktdaten

fitbox
Rheinstraße 17, 12159 Berlin

Öffnungszeiten

  • Montag: 08:00 - 20:30 Uhr
  • Dienstag: 08:00 - 20:30 Uhr
  • Mittwoch: 08:00 - 20:30 Uhr
  • Donnerstag: 08:00 - 20:30 Uhr
  • Freitag: 08:00 - 20:30 Uhr
  • Samstag: 09:00 - 16:00 Uhr

Ausstattung

Krafttraining
  • EMS-Ganzkörperkrafttraining
Ausdauertraining
  • Crosstrainer
Kurse
  • Rückentraining
Spezielle Angebote
  • Individuelle Trainingspläne
  • Personal Training
  • EMS (Elektro-Muskel-Stimulation)
Fitnesstests
  • Körperanalyse
Weitere Angebote
  • Ernährungsberatung
  • Shop - Nahrungsergänzung
  • Café / Bar / Lounge
  • Beweglichkeitstraining

Beschreibung

EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Beim fitbox EMS-Training machst Du eine Vielzahl dynamisch-funktionaler Fitnessübungen. Dabei hast Du eine Funktionsweste mit Elektroden an. Durch diese Elektroden fließen bioelektrische Impulse, die alle Deine Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern - das macht die Übungen unter EMS sehr, sehr viel intensiver und damit natürlich wirksamer als bei normalem Fitnesstraining. Wer will, kann da auch schon mal an seine bisher unbekannten Grenzen stoßen. Das EMS-Prinzip ist übrigens nicht neu: es wird schon seit Jahrzehnten in der Reha und von Sportmedizinern, Leistungssportlern und Physiotherapeuten eingesetzt. In der fitbox Berlin Friedenau trainierst Du immer mit Trainer & Termin. Teste die fitbox selbst und lade Dir gleich einen Gutschein herunter-überzeuge Dich selbst!!!