Die EMS Methode wird seit Jahrzehnten von Ärzten, Physiotherapeuten und Leistungssportlern eingesetzt. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, der ganze Körper gleichmäßig gestärkt. Dadurch werden neben dem Trainingseffekt auch Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen gelindert.
Da Dein Training nur 20 Minuten dauert, ist mangelnde Zeit künftig keine Ausrede mehr. Das straff organisierte Training passt sogar in die Mittagspause. Equipment brauchst Du keins mitzubringen. Die spezielle Trainingskleidung wartet frisch gewaschen im Studio auf Dich. Dein Personaltrainer hilft Dir dabei, alle Übungen präzise auszuführen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Er kennt Deine Ziele und Schwächen und hilft Dir voranzukommen.
