0.8 km - Dieselstraße 9 - Arnsberg
3.5 km - Lucienstraße 50 - Arnsberg
4.3 km - Am Solepark 15 - Arnsberg
7.2 km - Lange Wende 92 - Arnsberg
7.6 km - Lange Wende 45B - Arnsberg
7.8 km - Sorpestraße 1 - Sundern (Sauerland)
8 km - Sternstraße 8 - Arnsberg
8.3 km - Werler Straße 4 - Arnsberg
8.5 km - Zu den Drei Bänken - Arnsberg
9.2 km - Rathausplatz 2 - Sundern (Sauerland)
10.2 km - Buchholz 4A - Sundern (Sauerland)
10.5 km - Settmeckestraße 105 - Sundern (Sauerland)
12.6 km - Zur Waterlappe 7 - Ense
15.1 km - Im Schlahbruch 8 - Meschede
16.6 km - Le-Puy-Straße 43 - Meschede
17.2 km - Friedrich-Glunz-Straße 8a - Menden (Sauerland)
17.4 km - Winziger Platz 12 - Meschede
17.6 km - Iserlohner Landstraße 21e - Menden (Sauerland)
17.6 km - Iserlohner Landstraße 21e - Menden (Sauerland)
17.9 km - Krankenhausweg 8 - Menden (Sauerland)
18 km - Elfser Weg 14 - Soest
18.2 km - Ardeyweg 35 - Soest
18.4 km - Jakobistraße 36 - Soest
18.5 km - Kurze Straße 17A - Soest
18.6 km - Riga-Ring 20 - Soest
18.6 km - Im Braukhaussiepen 20 - Balve
19.2 km - Altes Stellwerk 5 - Soest
20 km - Im Westhof 5 - Meschede
20 km - Stephanstraße 7 - Hemer
20.1 km - Hauptstraße 180 - Hemer
20.3 km - Hammer Straße 99 - Werl
20.5 km - Harthaer Platz 1 - Fröndenberg/Ruhr
20.7 km - Lortzingstraße 1 - Warstein
20.9 km - Max-Planck-Straße 5 - Warstein
20.9 km - Hammer Landstraße 4 - Werl
21 km - Zum Puddelhammer 16 - Warstein
21.2 km - Hauptstraße 97 - Warstein
21.3 km - Bruayplatz 2 - Fröndenberg/Ruhr
21.6 km - Rangestraße 34 - Warstein
22 km - Kiefernweg 1 - Fröndenberg/Ruhr
22.4 km - Wiebusch 35 - Warstein
22.9 km - Reiterweg 1 - Iserlohn
22.9 km - Auf der Aeumes 35 - Iserlohn
23.4 km - Zweite Straße 3 - Neuenrade
24.8 km - Alter Markt 3C - Plettenberg
25.4 km - Grafweg 17 - Plettenberg
25.4 km - Rahmenstraße 10 - Iserlohn
25.9 km - Grüner Weg 2 - Iserlohn
26.3 km - Raiffeisenstraße 16 - Iserlohn
26.6 km - Serkenroder Straße 57 - Finnentrop
27 km - Kossberg 1 - Lippetal
28.5 km - Morgenstraße 28 - Unna
28.7 km - Burgring 4 - Unna
28.9 km - Hertingerstraße 17 - Unna
29.2 km - Im Gewerbegebiet 36 - Lennestadt
29.2 km - Nordring 35 - Unna
29.2 km - Käthe-Kollwitz-Ring 32 - Unna
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Espescially the Vitalwerk Arnsberg will convince you. Ausdauertraining ist die Basis für eine verbesserte Fitness. Im Fitnessstudio in der Dieselstraße 9 kannst du Deine Fitness an verschiedenen Cardiogeräten wie Laufbänder und Stepper verbessern. Auf der großzügigen Trainingsfläche für Krafttraining findest Du neben freien Gewichten auch verschiedene Geräte um Deine Muskeln zu trainieren. Bei Deinem Probetraining im Fitnessstudio in Arnsberg solltest Du unbedingt um eine Einführung am eGym Kraftzirkel bitten. Auf Basis des zu Beginn durchgeführten Krafttests wird Dein individuelles Trainingsgewicht berechnet. Die Animation am Bildschirm hilft Dir bei der Ausführung und motiviert Dich durchzuhalten. Du wirst vom Trainingserfolg begeistert sein.
Have a look around Gerry's Fitness with its friendly staff. In Deinem Trainingsplan sollte das Ausdauertraining ein fester Bestandteil sein, egal ob Du möglichst viele Kalorien verbrennen möchtest oder ob es nur zum Aufwärmen für Dein folgendes Krafttraining dienen soll. Bei den verschiedenen Cardio Geräten ist sicher auch das Richtige für Dich dabei. Für Deinen Muskelaufbau bietet Dir Gerry's Fitness eine große Auswahl an verschiedenen Kraftgeräten und freien Gewichten, mit denen Du verschiedene Übungen ausführen kannst. Überzeuge Dich von der Vielfalt an Kursen die täglich angeboten werden. Frag einfach an Deinem ersten Tag nach dem aktuellen Kursplan und power Dich bei Deinem Lieblingskurs so richtig aus. Während der Kursstunde wird nicht nur Deine Fettverbrennung angekurbelt, sondern auch Deine Beweglichkeit, Deine Ausdauer und Koordination trainiert. Im Gerry's Fitness solltest Du bei Deinem ersten Besuch auch den schön angelegten Wellnessbereich besuchen und Deinem Körper nach einem intensiven Training mit einem Saunagang etwas Gutes tun. Die Hitze fördert nicht nur Deine allgemeine Fitness und Gesundheit, sondern kurbelt auch die Fettverbrennung an und hilft Dir so beim Abnehmen.