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Sport und Gesundheitszentrum Essen

Altenessener Straße 393, 45326 Essen

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Kontaktdaten

Sport und Gesundheitszentrum
Altenessener Straße 393, 45326 Essen

Öffnungszeiten

  • Montag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Dienstag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Mittwoch: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Donnerstag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Freitag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 - 15:00 Uhr

Ausstattung

eGym Kraftgeräte
Krafttraining
  • eGym Zirkeltraining
  • Zirkeltraining
  • Kraftgeräte
  • Freie Gewichte
Ausdauertraining
  • Crosstrainer
  • Fahrradergometer
  • Laufband
  • Spinning Bike
  • Stepper
  • Oberkörpertraining
Kurse
  • Advanced Cycling
  • Zumba
  • Tae Bo
  • Basic Cycling
  • Nordic Walking
  • Aquafitness /-Aerobic
  • Bauch Beine Po
  • Yoga
  • Rückentraining
  • Tai-Chi
  • Stretching
  • Entspannung
  • Yoga
Spezielle Angebote
  • Personal Training
  • Individuelle Trainingspläne
  • Slash Pipe
Fitnesstests
  • Cardio Scan
  • Körperanalyse
  • Krafttest
Wellness
  • Sauna
  • Entspannungsraum
  • Pool
  • Behandlungen
  • Massagen
Weitere Angebote
  • Café / Bar / Lounge
  • Shop - Nahrungsergänzung
  • Sporttherapeut
  • Ernährungsberatung

Beschreibung

Das Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen ist wohl einzigartig in seiner Zusammensetzung. Aus einem früheren Schwimmbad ist ein vielfältiges Trainings- und Therapiezentrum entstanden. Vom Schwimmbad angefangen über ein modernes Fitnessstudio mit computergesteuerten Geräten, einem vielfältigen Kursprogramm mit über 100 Fitness- und Gesundheitskursen ist das Ende noch nicht erreicht. Ein ausgefeiltes Programm im Rahmen des Reha -Sports bietet vielfältige Therapieformen bei etlichen Schmerzbildern und orthopädischen Problemen. Abgerundet wird das Angebot durch einen kleinen Sauna-Wellnessbereich sowie verschiedenen Massagen. (Bitte beachten Sie, dass Dienstags und Donnerstags zwischen 13:00 und 15:00 Uhr Mittagspausen sind)