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Contact details

Tamado
Bremer Straße 70, 28832 Achim

Opening Hours

  • Monday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Tuesday: 8:00 AM - 10:00 PM
  • Wednesday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Thursday: 8:00 AM - 10:00 PM
  • Friday: 9:00 AM - 10:00 PM
  • Saturday: 10:00 AM - 5:00 PM
  • Sunday: 9:00 AM - 4:00 PM

Gym Facilities

Strength Training
  • Power equipment
  • Free weights
  • Circuit training
  • Funktionelles Training am Turm
  • Kurz-/ u. Langhantelbereich
Endurance Training
  • Stepper
  • Bicycle ergometer
  • Spinning bike
  • Rowing ergometer
  • Treadmill
  • Crosstrainer
  • Stairmaster
Classes
  • Zumba
  • Basic cycling
  • Advanced cycling
  • Tae Bo
  • Back training
  • Body pump / Body fit
  • Legs bums and tums
  • Fitnessboxen
  • 4Streatz
  • World Jumping (Erw. + Kids)
  • TRX
  • Step
  • Power Yoga
  • Bodystyling
  • Dance it out!
  • M.A.X.
  • MamaWorkout
  • Kampfsport für Kinder (ab 3 Jahren)
  • Fitnesskurse für Kinder (ab 6 Jahren)
Special Offers
  • Individual training plans
  • Personal training
  • Polarpartner (Herzfrequenz - gesteuertes Training)
  • Funktionelles-Training
Fitness Tests
  • InBody-Check
Sports Disciplines
  • MMA
  • Krav Maga
  • Jiu-Jitsu (Erw. + Kids + Minis)
  • BJJ
  • Kickboxen (Erw. + Kids)
  • YBR Kenjutsu
  • Atemi Combat System
  • Martial Blade Concepts
  • Kyujutsu (Bogenschießen)
  • Frauen Selbstverteidigung
Wellness
  • Sauna
  • Ruheraum
  • HHP Massageliege
  • Solarium
Further Offerings
  • Qualitrain
  • Child care
  • Café / Bar / Lounge
  • Plus1 members

Description

Das Tamado - Dein Gesundheitscoach und Kampfsportexperte, bietet Dir eine große Vielfalt an Fitness- und Kampfsportkursen, sowie einen Geräte-gestützten Kraft-/ und Ausdauerbereich.

 

Egal welches Ziel Du verfolgst, von Beratungsgespräch und Eingangscheck, bis hin zum individuellen Trainingsplan, Re-Check und regelmäßigem Coaching, helfen wir Dir „Schritt für Schritt“ dein Trainingsziel zu erreichen.

 

Im Kampfsportbereich „Dojo“ erwarten Dich ebenfalls eine Vielzahl an Kursen. Von Kickboxen über MMA, Krav Maga, Frauen Selbstverteidigung und noch vielem mehr, bietet Dir das Tamado alles was das Kampfsportler-Herz begehrt.

Absolutes Highlight in den Trainingsräumen des Tamado´s  der Cage und Ring.

 

 

Wellness und Wohlfühlen

Entspanne Deine Muskeln nach einem anstrengenden Training in der 70-95° heißen Sauna und stärke gleichzeitig Dein Immunsystem.

 

Mittagspause:

Di. & Do.: 12:00-14:00 Uhr