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Kontaktdaten

Tamado
Bremer Straße 70, 28832 Achim

Öffnungszeiten

  • Montag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Dienstag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Donnerstag: 08:00 - 22:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 - 16:00 Uhr

Ausstattung

Krafttraining
  • Zirkeltraining
  • Freie Gewichte
  • Kraftgeräte
  • Funktionelles Training am Turm
  • Kurz-/ u. Langhantelbereich
Ausdauertraining
  • Stepper
  • Spinning Bike
  • Ruderergometer
  • Fahrradergometer
  • Crosstrainer
  • Laufband
  • Stairmaster
Kurse
  • Spinning (Anfänger)
  • Zumba
  • Spinning (Fortgeschittene)
  • Tae Bo
  • Bauch Beine Po
  • Rückentraining
  • Body Pump / Body Fit
  • Fitnessboxen
  • 4Streatz
  • World Jumping (Erw. + Kids)
  • TRX
  • Step
  • Power Yoga
  • Bodystyling
  • Dance it out!
  • M.A.X.
  • MamaWorkout
  • Kampfsport für Kinder (ab 3 Jahren)
  • Fitnesskurse für Kinder (ab 6 Jahren)
Spezielle Angebote
  • Personal Training
  • Individuelle Trainingspläne
  • Polarpartner (Herzfrequenz - gesteuertes Training)
  • Funktionelles-Training
Fitnesstests
  • InBody-Check
Sportarten
  • MMA
  • Krav Maga
  • Jiu-Jitsu (Erw. + Kids + Minis)
  • BJJ
  • Kickboxen (Erw. + Kids)
  • YBR Kenjutsu
  • Atemi Combat System
  • Martial Blade Concepts
  • Kyujutsu (Bogenschießen)
  • Frauen Selbstverteidigung
Wellness
  • Sauna
  • Ruheraum
  • HHP Massageliege
  • Solarium
Weitere Angebote
  • Café / Bar / Lounge
  • Kinderbetreuung
  • Qualitrain

Beschreibung

Das Tamado - Dein Gesundheitscoach und Kampfsportexperte, bietet Dir eine große Vielfalt an Fitness- und Kampfsportkursen, sowie einen Geräte-gestützten Kraft-/ und Ausdauerbereich.

 

Egal welches Ziel Du verfolgst, von Beratungsgespräch und Eingangscheck, bis hin zum individuellen Trainingsplan, Re-Check und regelmäßigem Coaching, helfen wir Dir „Schritt für Schritt“ dein Trainingsziel zu erreichen.

 

Im Kampfsportbereich „Dojo“ erwarten Dich ebenfalls eine Vielzahl an Kursen. Von Kickboxen über MMA, Krav Maga, Frauen Selbstverteidigung und noch vielem mehr, bietet Dir das Tamado alles was das Kampfsportler-Herz begehrt.

Absolutes Highlight in den Trainingsräumen des Tamado´s  der Cage und Ring.

 

 

Wellness und Wohlfühlen

Entspanne Deine Muskeln nach einem anstrengenden Training in der 70-95° heißen Sauna und stärke gleichzeitig Dein Immunsystem.

 

Mittagspause:

Di. & Do.: 12:00-14:00 Uhr